食ってない。野菜です。
というか、木曜の晩から食ってない。
その代わりに、午後ティーレモン（190ml）9本、りんごジュース(200ml)6本、
缶コーヒー（170ml）4本と水道水を少々飲んでます。
この機会にメタボキャラからスリム野菜として生まれ変わろうと思います。
8月から2ヶ月で-13kg減量でつ。いいペースですね。
(゜∞゜)ｙ－゜゜ 健康は取り合えずキニシナイ
家に残ってた荷物なんかを昨日お届けしまちた。
最後に「ありがとう」ってメールを出してアドレス帳からも削除しました。
ボクは8年前の発言を守れた事だけで満足です。
というか、木曜の晩から食ってない。
その代わりに、午後ティーレモン（190ml）9本、りんごジュース(200ml)6本、
缶コーヒー（170ml）4本と水道水を少々飲んでます。
この機会にメタボキャラからスリム野菜として生まれ変わろうと思います。
8月から2ヶ月で-13kg減量でつ。いいペースですね。
(゜∞゜)ｙ－゜゜ 健康は取り合えずキニシナイ
家に残ってた荷物なんかを昨日お届けしまちた。
最後に「ありがとう」ってメールを出してアドレス帳からも削除しました。
ボクは8年前の発言を守れた事だけで満足です。
コメント
体だけは大事にしてくださいよ＞＜ノ
経験者は語るですよ
「野菜」ジュースでもいれてビタミンを補給してください。
ノロにやられたとき三日間それで生き延びました。
もう少しするとミカンもだね。野菜嫌いは果物で少し補えます。
朝はお湯だけで出来る卵スープとかワカメスープとかが手軽よん。
健康じゃないと何もできないからね。
い・・・意外に健康には気をつかってるんだからっ！
今週に入ってから食いまくりで絶賛リバウンド中です・・・
（；´ω｀） ご・・・ご心配をおかけしまちた・・
>マサムネさん
飲み物は・・・なるべく野菜ジュースにしまつ。
午後ティーのレモンはビタミンCが豊富と信じてる。
（；´ω｀） か・・・重ね重ねご心配を・・・
>手さん
はじめまして？ようこそ～ （´ω｀）
何せ・・・朝は起床から30分で家を出るので・・・
なかなか朝食は取れないんですが、なるべく果物でも食べようかなぁ。
｡:+ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ+:｡ アドバイスありがとうございます！
>黒さん
もうちょっと心配してくれYO！
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ ﾁｷｼｮｰ
っつ～か40どころか、2kg戻り中だ～！ｷﾞｬｰ